In Zelf Geoogst lees je alles over op een kleine oppervlakte, plus de meest makkelijke groenten voor in je tuin, met handige stappenplannen en tips. Om te genieten van de oogst uit eigen tuin staan er ook verschillende recepten van Marian Flint in opgenomen. Zo vanuit de tuin op tafel!

Moestuinieren in kistjes

Hoe verbouw je je eigen groenten als je een klein balkon hebt of een achtertuin die niet groter is dan een postzegel?
Met de revolutionaire moestuinkistjes-methode heb je niet veel ruimte nodig. Het enige dat je nodig hebt is een kistje, wat potgrond, mest en zaadjes en de natuur doet de rest. Laat planten opklimmen tegen een frame, beetje water en mest erbij en klaar is je moestuin.

Gelukshormonen

Moestuinieren is niet alleen maar leuk, het is ook gezond. Neurowetenschapper Christopher Lowry ontdekte dat wroeten in humusrijke aarde ervoor zorgt dat ons immuunsysteem gelukshormonen aanmaakt. Bovendien gaan zelfs notoire groente-haters tomaten eten als ze die in eigen tuin kunnen plukken. En wat is er leerzamer dan een stokboon om een stok te zien slingeren?
Alle recepten zijn gemakkelijk uit te voeren en zelfs voor de minst ervaren kok te doen. Lees hier meer of bestel direct>>

Prijs: € 14,95
Aantal pagina’s: 120
ISBN: 978-90-799-61-092

Lees ook:
– Meer boekentips
– De moestuin
– Recepten
– Tuintijdschriften